La inteligencia emocional puede ser definida como el modo de interactuar con el mundo teniendo en cuenta los sentimientos y ciertas habilidades (autocontrol de los impulsos, el autoconocimiento, la motivación, el entusiasmo, la empatía, etc.). Estas habilidades conforman rasgos de nuestro carácter como la autodisciplina, la autoexigencia, la compasión o el altruismo, el egoísmo, la desconfianza; su presencia, o bien su ausencia, resulta clave para comprender la adaptación o inadaptación social.

El ser humano se mueve no solo por el uso de la razón, sino también por las emociones. Así, las emociones como procesos adaptativos que se activan cuando el organismo detecta algún cambio en su equilibrio.

En este monográfico se estudiará el concepto de inteligencia emocional y aquello relacionado con las emociones. El alumno también aprenderá a distinguir cuáles son las distintas teorías y modelos sobre la inteligencia emocional. Asimismo, se desarrollarán las distintas habilidades prácticas de la inteligencia intrapersonal e interpersonal.